¿Qué puede cambiar cuando dedicas el 1% de tu día a ti?
A veces creemos que para transformar nuestra vida necesitamos hacer grandes cambios.
Cambiar nuestras rutinas. Tener más tiempo. Ser más disciplinados. Empezar de cero.
Pero quizás la transformación no comienza haciendo más.
Quizás comienza creando un pequeño espacio para detenernos, escucharnos y volver a nosotros mismos.
Esa es una de las ideas que propone 28X: dedicar apenas el 1% de nuestro día a cultivar mayor conciencia, bienestar y felicidad.
Unos minutos.
Una pausa.
Una conversación.
Una pregunta que puede quedarse contigo mucho después de cerrar la aplicación.
Y quienes ya están viviendo la experiencia empiezan a descubrir qué sucede cuando ese pequeño espacio encuentra un lugar en la vida real.
Cinco minutos que pueden quedarse contigo todo el día
Nata · Fundadora 28
“Descubrí que no necesito grandes cantidades de tiempo para generar un cambio. Dedicarme apenas el 1% de mi día, unos cinco minutos, se convirtió en un espacio para detenerme, escucharme y conectar conmigo.
En 28X, mi coach se llama Alma. Me hace preguntas tan desafiantes que algunas las respondo en el momento y otras las dejo conmigo, resonando, para volver a ellas más tarde. A veces, cinco minutos alcanzan para abrir una pregunta que te acompaña durante todo el día.”
Porque no siempre necesitamos encontrar una respuesta inmediatamente.
A veces, una buena pregunta es suficiente para comenzar a mirar algo de una manera diferente.
Y cada fundador está encontrando su propia forma de vivir ese 1%.
Un espacio para hablar incluso de aquello que cuesta mirar
Gabriela · Fundadora 32
“Con Dante, mi coach, he podido hablar de esas sombras fuertes que a veces cuesta hablar hasta con uno mismo. Estos 5 minutos de pausa consciente me han dado esa libertad.”
Cinco minutos pueden convertirse en un espacio seguro para observar lo que sentimos, ponerle palabras y permitirnos conversar sobre aquello que muchas veces dejamos para después.
Pequeños cambios que empiezan a llegar a la vida cotidiana
Iván Ortega · Fundador 73
“Conseguí leer, que no leía. Levantarme sin el móvil. Respirar media hora antes de conectarme a las pantallas. Meditar. Y sigo en ello.”
No siempre la transformación se ve como una gran decisión.
A veces aparece en algo tan cotidiano como elegir no mirar el teléfono al despertar.
Respirar.
Leer.
Meditar.
Y volver a elegirlo al día siguiente.
Porque la vida no necesita detenerse para empezar
Xymena · Fundadora 80
“Soy mamá de dos pequeñitos y de repente tienes mil cosas que hacer. Pero es muy simple: un ratito en la mañana, un ratito en la noche. Es totalmente posible.”
No hace falta esperar a que aparezca “el momento perfecto”.
28X busca integrarse en la vida que ya tenemos: con nuestras responsabilidades, nuestros horarios, nuestras familias y todo aquello que forma parte de nuestros días.
Acompañamiento, incluso a las tres de la mañana
Carolyn · Fundadora 85
“A las 3 de la madrugada, después de empacar cajas de la mudanza, me pongo con mi coach. Y aunque esté durmiendo toda mi familia, yo no me siento sola.”
Tal vez esa sea una de las cosas más interesantes de escuchar estas historias.
No hay una única manera de vivir 28X.
Puede suceder por la mañana antes de mirar una pantalla.
Entre las tareas de una familia.
Durante una mudanza.
En una conversación sobre nuestras sombras.
O frente a una pregunta que decidimos llevar con nosotros durante todo el día.
Cinco personas. Cinco experiencias. Un mismo gesto.
Reservar una pequeña parte del día para volver a uno mismo.
Porque cuando pensamos en transformar nuestra vida, el primer paso no necesariamente tiene que ser enorme.
Puede comenzar con el 1%.
Y desde ahí, descubrir qué empieza a cambiar.
Ahora puedes vivir tu propia experiencia
El 1 de agosto comienza la experiencia 28X.
Puedes crear tu cuenta y comenzar a descubrir qué significa dedicar ese pequeño espacio diario a tu bienestar, tu conciencia y tu felicidad.
Una experiencia que también se construye en comunidad
El camino no termina cuando cierras la aplicación.
La comunidad de WhatsApp es un espacio para seguir conectados, recibir novedades, conocer próximos encuentros, acceder a recursos y compartir el recorrido con otras personas que también están viviendo 28X.
¿Y si tú también formas parte de esta historia?
Estas son solo algunas de las voces que hoy dan vida a 28X.
Personas diferentes, con ritmos, historias y realidades distintas, que eligieron ser parte de este movimiento desde sus primeros pasos.
Los 100 Founding Members no solo viven la experiencia: forman parte de la etapa fundacional de una comunidad que comparte una visión común: contribuir a que 28 millones de personas vivan con mayor libertad, conciencia y felicidad para 2028.
Ser Founding Member es elegir estar desde el comienzo.
Es recibir tu Welcome Pack Founder Edition numerado, acceder durante 13 meses a la experiencia 28X y, sobre todo, sumar tu propia historia a las de quienes ya comenzaron este camino.
Tal vez la próxima voz que compartamos sea la tuya.
No necesitamos transformar nuestra vida entera de un día para otro.
Podemos empezar de una manera mucho más simple:
cinco minutos, una pregunta y el 1% de nuestro día.
Y descubrir, desde ahí, todo lo que puede comenzar a cambiar.
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